誰でも出来る！太郎のスノーケリング/シュノーケリング講座②＠ダイビングスクールｍｉｃ２１池袋店／ダイビングショップ

こんにちは！

キム（太郎）です！

先日マスクとスノーケルの正しい使い方講座に引き続き

今日は海に着いたら気をつけなければいけないことについて説明したいと思います＾－＾

 

 

海で注意すべきことは色んな事が考えられますが、代表的な項目をあげるとしたら、、、

 

①スノーケリングができるかどうか確認すること！

場所によっては、スノーケリング禁止の海水浴場もあります。そこがスノーケリングOKかどうか確認しましょう。

 

②準備体操！

フィンキックで足がつりやすいので、念入りにストレッチを十分にしましょう。

 

③フィンキックをしてみましょう！

足首でバタバタと水面を叩くのではなく、太ももから足全体をしならせて大きなストロークで足を動かしてみましょう。

 

④適度に休憩を入れましょう！

暖かい南の海でも水温は３０℃前後。知らず知らずに体温が下がるので、適度に休憩、水分補給を心掛けましょう。

 

以上、４つのルールをしっかりと守り、より安全なスノーケリングを楽しみましょう！！＾－＾

どうですか？スノーケリングに興味が生まれましたか？笑

太郎のスノーケル講座は次回最終予定です。楽しみにしていて下さい＾－＾

 

 

 

 

これからダイバーになる人！！

ステップアップしたい人！！

このチャンスを逃すな！！